Las frutas más refrescantes

Una forma sana de reponer los líquidos que perdemos en verano es comer fruta con alto contenido líquido. Evidentemente no todas las frutas y verduras tienen la misma cantidad de agua que de fibra por lo que no todas refrescan igual. Las frutas que más cantidad de agua contienen son: – La fresa (91,3%) –…

Zumos de frutas para el calor

Con la llegada del calor se bebe más, y apetecen más las bebidas refrescantes, pero no debemos olvidar que el agua siempre es la mejor opción. El mercado ofrece muchas posibilidades: aguas aromatizadas, infusiones, zumos de frutas, batidos, refrescos… A la hora de escoger uno de estos productos, hay que tener presente que la mayoría…

El verano, tiempo de ocio y diversión sin olvidar la protección de los más pequeños.

Nota de Prensa AEPap Los pediatras de Atención Primaria consideran clave el papel de los padres en la concienciación de los hábitos saludables y la protección solar de los niños. Los niños deben estar especialmente protegidos ante la exposición solar y educados para mantener conductas eficaces de fotoprotección. Los pediatras de Atención Primaria se muestran…